zdrowa żywność - blog kulinarny

Choć dla osób zainteresowanym zdrowym stylem życia to nic specjalnie nowego, nigdy wcześniej chyba w „zwykłych”, niewyspecjalizowanych w zdrowej żywności sklepach nie było takiego wysypu wymyślnych napojów, które oprócz tego, że mają gasić pragnienie i dobrze smakować, charakteryzują się również wyjątkowymi właściwościami zdrowotnymi.&nbsp

Więcej...

Jeden z najpowszechniejszych składników potraw narodowych rozmaitych kultur, najbardziej charakterystyczna przyprawa, lekarstwo. Mimo, że tak popularny, czosnek nie stał się nigdy kulinarnym banałem. Nie nudzi się, wracamy do niego ciągle pomimo kontrowersyjnego zapachu, który być może wybaczamy mu ze względu na jego niezwykłe właściwości zdrowotne

Więcej...

Dobre kosmetyki, ruch na świeżym powietrzu, duża ilość snu i butelka wody mineralnej dziennie – wydaje Wam się, że robicie wszystko, żeby Wasza cera była świeża i gładka, włosy lśniące i gęste, a paznokcie mocne? Rzuciliście palenie i czasami łykacie jakiś suplement? Świetnie, w takim razie czas zadbać o to, co tak naprawdę najbardziej istotne w dbaniu o urodę. Uwierzcie, że dieta może zdziałać cuda na tym polu! Przedstawiamy 10 topowych produktów, które zapewnią Wam rewelacyjny wygląd, oraz, jako bonus, świetną formę i samopoczucie

Więcej...

Rozpoczęła się jesień, przynosząc nam pierwsze chłody, pochmurne dni i przeziębienia, ale również – dla równowagi – wspaniałe bogactwo sezonowych owoców i warzyw, z którego właśnie teraz – we wrześniu i październiku – powinniśmy czerpać pełnymi garściami. Polecamy interaktywną ściągę, dzięki której nasze menu będzie zawsze na bieżąco

Więcej...

Oliwa z oliwek zrobiła w ostatnich latach wielką karierę na całym świecie, stając się coraz bardziej uniwersalnym dodatkiem do rozmaitych potraw. I bardzo dobrze – oliwa Extra Vergine jest bardzo zdrowa i smaczna, bez jej charakterystycznego smaku nie wyobrażamy sobie sałatki greckiej czy caprese, a zastąpienie nią tłuszczów zwierzęcych jest najlepszym, co możemy zrobić dla naszego organizmu. Mimo tych zachwytów, nie jest ona jednak królową zdrowej żywności, choć tytuł ten często jej przypada. Prawdziwym VIP-em wśród olejów jest niepozorny i skromnie stojący na sklepowej półce olej rzepakowy

Więcej...